Étiquette : cuisine
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Trop fort ? L’astuce simple pour enfin aimer les légumes fermentés
Trop fort ? L’astuce simple pour enfin aimer les légumes fermentés Votre premier réflexe a été de prendre une grande fourchette et… choc thermique ? C’est normal. Voici pourquoi la « dose » est la clé du plaisir. Un légume fermenté n’est pas une simple crudité. C’est un aliment transformé par le vivant, chargé en enzymes et…
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Les légumes fermentés perdent-ils leurs bienfaits à la cuisson ?
Peut-on cuire les légumes fermentés ?Le guide suisse et une recette du terroir Les légumes lactofermentés produits en Suisse Romande sont appréciés pour leurs saveurs. Mais perdent-ils leurs bienfaits à la cuisson ? Réponse et recette. La choucroute, emblème des légumes fermentés, est souvent consommée cuite dans nos traditions suisses. Aujourd’hui, nous allons voir comment…
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Manger les légumes lactofermentés, c’est simple
Quelques astuces pour intégrer les légumes lactofermentés dans votre manger.